Cette session permet aux professionnels de se recentrer sur eux, d'identifier et mieux contrôler leurs émotions et sentiments.

La formation alterne apports théoriques sur la connaissance de soi, de l'autre, du groupe et des exercices pratiques de relaxation compatibles avec le monde du travail.

durée idéale: 3 jours

Le format "journée d'information" est possible

Ce module met l'accent sur les interactions entre individus dans la sphère professionnelle.

Il s'agit tout d'abord de mieux connaître et accepter nos propres fonctionnements pour mieux comprendre les réactions des autres. La deuxième partie explore la communication au sens large. Enfin, la notion de groupe est abordée afin de mieux cerner son influence sur les relations.

Durée habituelle: 2 jours

Durée idéale: 3 jours

Permet aux stagiaires de mettre en place des processus individuels et collectifs visant à limiter les situations conflictuelles, quels qu'en soit leur degré de virulence ainsi qu'à préparer et gérer les situations de crise éventuelles.

Durée habituelle: 2 jours

Ce module donne les bases de la prise de parole en public: la connaissance de son fonctionnement face au stress, les éléments perturbateurs, les facteurs aidants, etc...

Durée: 2 jours

Cette formation donne les bases de la participation d'un public à un projet quel qu'il soit.

Que vous dirigiez un groupe de citoyens en vue d'un projet de quartier, des bénévoles au sein d'une association ou encore une équipe professionnelle, cette session est essentielle pour attirer et motiver durablement. 

Durée: 3 jours